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おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週末の土曜日♡どうぞ穏やかに過ごしてくださいね♡昨日のこと。昨日の朝は、そこには透き通るような冬の晴天が広がっていました。「あぁ、太陽の光ってなんて力強いんだろう」＊画像はイメージですそう思いながら見上げているだけで、なんだか心の中までピカピカに洗われていくような、そんな清々しい朝でした。まずは、自分の土台を整えるための朝活から。昨日は上半身の筋トレの日💪✨最近、少しずつ扱う重量を上げていて。「あと一回……頑張れ、自分！」心の中で小さくエールを送りながら、最後まで向き合いました。正直、かなりきつかったけれど、無事にやり遂げられたことが何よりの収穫。「きつかったけど、できた💡」この小さな「できた」の積み重ねが、少しずつ自分を信じる力に変わっていく気がします。終わった後の爽快感は、冬の冷たい空気によく似合っていて。体も心も、シャキッと目が覚めました。家事を済ませて、外に干したお洗濯物がお日様の光を浴びているのを眺める。それだけで、「あぁ、いい朝だなぁ」と自然と気分が上がりますね。でもね、お天気の良さとは裏腹に、昨日は体調がなんだか「もう一歩」な感じ。「寒さのせいかしら💭」寒暖差アレルギーかな、なんて自分の体にそっと問いかけてみたりして。冬の冷えは、私たちが思っている以上に体に小さな「頑張り」を強いているのかもしれません。無理はせず、「今日は自分のペースでいいのよ」と心に言い聞かせながら過ごしました。＊画像はイメージですお仕事の方は、なかなか賑やかな一日。案件の経理のお仕事が次々と届いていて、「しっかり向き合わなきゃね💡」と本業