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こんにちは皆様。困っている、とっても困っている。何を困っているのかと言うと、猫でと言って良いのか、ベットでと言って良いのか、それともガリガリでと言って良いのか。猫飼いの人には、うんうんと言って貰えるかもしれないのですが、ベットで爪とぎをするんです、うちの子。ガリガリされたベット写真の様にガリガリが止まらず、このマットは何処かで買い替えなければいけないな、なんて思っている。ツナ君をお迎えしたのは彼が６ヶ月の時期、お迎え準備が整わなくて、６ヶ月に成るまで、ペットショップに居た。オスの三毛と云う特殊な子なので、大事大事にされていて、お迎えしてからもそれは変わらなかった。おしっこをすると、いい子だねーおしっこしたね、うんちもしかり、最初はガリガリが有っても研がなかったので、人間がガリガリするふりをして、ツナ君が出来た時にはいい子だねーなんて言っていた。それに気を良くしたのか、ベットの隅でガリガリをする様になった、そこはあかんのや、その為にガリガリ用意したやんと言っても聞いてくれない。今では人間は呆れ果てている、何と言ってもするのだから、こっちは何もできないのだ。そこで私は考えたね。ベットの周りを柵にして、策の一部にガリガリを付ければ良いんじゃない、それならガリガリで爪を研ぎ、問題解決。そこで問題は誰が柵を作るのかって話、我が家は自分不器用ですからって人間ばかりなので、作る人が居ないのだ。誰か作ってくれませんかね、作ったら絶対に需要が有るよ、たぶん需要が有るよ、きっと需要あるんじゃないかな、位に自信が有るんだが。ベットパットはガリガリとすべし、そう考えた方が良いのかな。いつも、有難う御座

■著者プロフィールパーソナルトレーナー歴16年。30代後半、骨格ウェーブ体型のトレーナーです。「筋肉が付きにくい」と言われる体質ですが、コツコツ筋トレを続けた結果、気づけば体型はストレート寄りに。身体はちゃんと応えてくれるんだな、と身をもって実感しました。加圧トレーニング指導を中心に、血流改善・コンディショニング・腸活・食事・習慣づくりまで、“無理なく続く健康づくり”をサポートしています。遅延型アレルギー検査や食事改善なども自分で試すタイプ。わりと身体オタクです。性格はINFJ（提唱者）。理屈も大事、でもそれ以上に「気持ちに寄り添うこと」を大切にしています。特別な才能より、毎日の積み重ね。運動が、人生を少しずつ前向きにしてくれると信じています。この記事では、身体と暮らしがちょっと良くなるヒントを、やさしくお届けします。痩せやすい人の戦い方「細いね〜」これ、褒め言葉じゃないパターン…ありますよね。むしろ「頼りなさそう」「弱そう」そんな印象を持たれてしまうこともある。実際、痩せている人には痩せている人の悩みがあります。✔ 食べても太れない✔ 筋トレしても増えない✔ すぐ疲れる✔ 服が似合わないでも安心してください。細マッチョは“才能”じゃなくて“やり方”です。今回は、ガリガリから抜け出して「細マッチョ上司」に進化するために👉 やめるべきNG筋トレ・NG行動を、リアルな現場目線でお伝えしていきます。■ガリガリな上司へのパーソナルするならこれは正直に言います。この記事は、僕の独断と偏見も含んだ「ガリガリ上司専用のアドバイス」です。・骨格ウェーブ・痩せ型・筋肉が付きにくいこのタイプに対し