不幸になりやすい考え方とは|幸せになる方法は単純|本当に不幸なのでしょうか|心理カウンセラーとしては
幸せと不幸の違いとは何でしょう。単純な話をしますと。期待が現実を上回っているときに人は幸福感を感じます。逆に、現実が期待より低いときには不幸だと感じます。だとすると、幸せになる方法は二種類あることになります。期待値を下げる。又は現実を上げる。多くの人は現実を上げて期待値に近づけようとします。なぜなら、社会がそうするように働きかけてくるからです。特にこの日本では。この国ではすでに衣食住が満ち足りていて、平和で、治安もよいです。なのに、どうしてさらに高い期待を持たせるように仕向けるのでしょうか。それは、経済の仕組みによって私たちの心が影響を受けているからです。皆が今の生活に不満を持つから、もっとお金が欲しいと皆が思います。これによって人類はお金の価値を保持し、経済を回すことができます。皆がお金を不必要だと思うようになったら、この経済体制は維持できません。今の時代の豊かさも便利さも、「いま」に対する不満を持たせることによって、お金に対する強い欲求を生みだし、その思い込みによって成り立っています。学校教育から始まり、テレビも新聞もスマホの情報もすべて、その前提で情報を発信してくるものだから、その洗脳によってお金に価値を感じてしまう私たちがいます。不幸のTOP5についてAIに聞いたらこんな回答でした。☆経済的な状況(生活費・収入の不満)☆人生に意味を感じない☆精神的健康やウェルビーイングの低さ☆社会的支援・人間関係の不足☆人生選択の自由度・将来の見通しの不安なんだかよくわからない回答ですが、衣食住とはもはやほとんど関係がありません。それほど豊かになっているということです。自分は不幸だと感
0