この一年、ちゃんと前に進んでいました ──年末に思い出してほしい、あなたの良いところ
◆気づいていないだけで、あなたは前に進んでいる一年を振り返ると、「もっとできたはず」そんな気持ちが先に浮かぶかもしれません。でも実は、人は前に進んでいるときほど、自分の変化に気づきにくいものです。迷いながらでも、止まりながらでも、あなたは確実に一歩ずつ進んでいました。◆「続けたこと」は、立派な成果です大きな成功がなくてもいい。派手な結果がなくてもいい。続けたこと。やめなかったこと。向き合い続けたこと。それだけで、十分すぎるほどの価値があります。続ける力は、誰にでもあるものではありません。◆うまくいかなかった経験も、ちゃんと力になっている思い通りにならなかった出来事。遠回りに感じた時間。それらは無駄ではなく、あなたの感覚を磨いてくれました。「これは合わない」「ここは無理をしなくていい」そう分かるようになったこと自体が、とても大きな前進です。◆あなたは、誰かの一日を明るくしていた自分では覚えていなくても、あなたの言葉や行動に、救われた人はきっといます。さりげない気遣い。何気ない返事。そばにいた時間。目に見えなくても、あなたはちゃんと、周りに良い影響を与えていました。◆年末は「自分に丸をつける」タイミング反省会をしなくていい。足りないところを探さなくていい。今日は、「よくやった」と、自分に丸をつける日です。完璧じゃなくても、続けてきたこと自体が、すでに合格です。◆来年は、今より少し楽になっていいもっと頑張らなくていい。もっと力を抜いていい。今年得た経験は、来年のあなたを、ちゃんと支えてくれます。だから、焦らなくて大丈夫。◆この一年の最後にあなたは、思っている以上に、よくやっていました
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