この一年、ちゃんと前に進んでいました ──年末に思い出してほしい、あなたの良いところ

◆気づいていないだけで、あなたは前に進んでいる

一年を振り返ると、

「もっとできたはず」

そんな気持ちが先に浮かぶかもしれません。

でも実は、人は前に進んでいるときほど、

自分の変化に気づきにくいものです。

迷いながらでも、止まりながらでも、

あなたは確実に一歩ずつ進んでいました。

◆「続けたこと」は、立派な成果です

大きな成功がなくてもいい。

派手な結果がなくてもいい。

続けたこと。

やめなかったこと。

向き合い続けたこと。

それだけで、十分すぎるほどの価値があります。

続ける力は、誰にでもあるものではありません。

◆うまくいかなかった経験も、ちゃんと力になっている

思い通りにならなかった出来事。

遠回りに感じた時間。

それらは無駄ではなく、

あなたの感覚を磨いてくれました。

「これは合わない」

「ここは無理をしなくていい」

そう分かるようになったこと自体が、

とても大きな前進です。

◆あなたは、誰かの一日を明るくしていた

自分では覚えていなくても、

あなたの言葉や行動に、

救われた人はきっといます。

さりげない気遣い。

何気ない返事。

そばにいた時間。

目に見えなくても、あなたはちゃんと、

周りに良い影響を与えていました。

◆年末は「自分に丸をつける」タイミング

反省会をしなくていい。

足りないところを探さなくていい。

今日は、「よくやった」と、

自分に丸をつける日です。

完璧じゃなくても、続けてきたこと自体が、

すでに合格です。

◆来年は、今より少し楽になっていい

もっと頑張らなくていい。

もっと力を抜いていい。

今年得た経験は、来年のあなたを、

ちゃんと支えてくれます。

だから、焦らなくて大丈夫。

◆この一年の最後に

あなたは、思っている以上に、

よくやっていました。

今日くらいは、その事実を、

そのまま受け取ってください。

この一年を終えたあなたは、

もう次に進む準備ができています。

ゆっくりでいい。

明るい気持ちのままで、

新しい年へ向かってください。

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