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足りない、という状態に人は陥ると不安になります。代表的なものは「お金がたりない」です。明日の電気代が払えない。子供の養育費をどうしよう。元受けから支払いがなくて社員の給料が払えない。これ以上借金ができない。お金が滞るとさまざまなトラブルが引き起り、不安になります。不安がそれほど大きくないときには「どうしようかな」くらいですが、切羽詰まると「本当になんとかしなきゃ」と慌てふためきます。そして、運よく、そのお金がなんとかなった、良かった！と思ったのもつかの間、また次も「大丈夫かな」「払えるかな」「払えなかったらどうしよう」という不安が出てきます。毎月毎月、この繰り返し。本当に嫌になる。何とかこのループから抜け出したいと思いませんか？実は、抜け出す方法はあります。それは、「足りない」という潜在意識を書き換えることです。ここでお金の思い込みを考えてみましょう。良く聞くのが「お金は汚い」とか「お金持ちは悪いことをしている」といったイメージです。ただ、正直にいうと一般的に言われているこのイメージはピンとこない人も多いと思います。わたしもピンときませんでした。ですから、自分なりのお金の価値観を見つけていくことが必要になってきます。もちろん、すぐに見つかりません。でも毎日毎日、考えていると、少しずつ思い出してくることもあります。例えば、わたしのインナーチャイルドを受けたお客様で、そういえばあのとき、両親が「お金がない」という理由でおねだりしたものを買ってもらえなかった」という話を思い出した、という話があります。他にも「お母さんはお父さんに内緒でタンスにへそくりしてた」「お兄ちゃんのお年玉が自分

明日支払いなのに、お金が足りない。そんな状況になったことはないでしょうか？頭の中では「どうしよう」「払えなかったらどうなるんだろう」「なんでこんなことになったんだろう」そんな言葉がぐるぐる回り始めます。そして気が付くと、最悪のことばかり考えてしまう。人はお金の不安を感じたとき、思考がとても狭くなります。「もうダメかもしれない」「どうにもならない」そんな気持ちになってしまうこともあります。でも実際には、思っているほど最悪の状況ではないことも多いものです。支払い方法が変えられたり、期限を少し待ってもらえたり、別の方法が見つかることもあります。不安なときほど、頭の中で状況を大きく悪く想像してしまうのです。でも、こういうときにまず大切なのは、状況をどうにかしようと焦ることではありません。まず、自分の状態を落ち着かせることです。不安や恐れが強くなると、頭はうまく働かなくなります。本当は解決方法があるのに、それが見えなくなってしまうのです。スピリチュアルの世界では、お金はエネルギーの流れとも言われます。そしてエネルギーの流れは、心の状態ととても深く関係しています。焦り、恐れ、不安。この状態が強くなるほど、エネルギーの流れはさらに滞ってしまいます。だからこそ、まず一度立ち止まってみてください。少し落ち着くと、不思議と視野が広がります。スピリチュアルは、奇跡だけを待つものではありません。現実を動かすために、まず自分の状態を整えることでもあります。お金の不安が強いときは、エネルギーのバランスも乱れやすくなります。チャクラのエネルギーが整うと、不安や焦りが落ち着き、物事の流れが変わることもあります

支払いの期限が近づいてくると、頭の中がそのことでいっぱいになってしまうことがあります。どうやって工面しよう？足りなかったらどうしよう？この先も同じことが続くんじゃないか？考えれば考えるほど、胸が苦しくなって、何をしていても落ち着かなくなってしまう。そんな状態になることもあると思います。このとき、多くの人がやってしまうのが不安を消そうとして、さらに考え続けることです。でも実は、支払いそのものよりもつらいのは「不安な状態のまま考え続けていること」だったりします。不安が強いとき、頭は解決のために働いているようで実際には同じ思考をぐるぐる再生しているだけのことが多いです。出口を探しているようで、不安を深める方向にしか進めなくなっています。だから、どうにか答えを出そうとする前に、まずやってほしいことがあります。それは「不安になっている自分に気づくこと」です。不安を止めようとしなくていいです。前向きになろうともしなくていいです。ただあ、今わたし、不安でいっぱいなんだなと気づくだけで十分です。気づくと、ほんの一瞬でも思考と距離が生まれます。そのタイミングで、呼吸や身体の感覚に意識を向けてみてください。足の裏の感覚椅子に座っている感覚お腹の動き不安は未来の話ですが、身体はいつも今ここにあります。今ここに戻る時間が少しでも増えると、頭の中のおしゃべりは自然と弱まっていきます。そして不思議なことに、不安が薄れた状態のほうが必要な情報や選択肢が目に入ってきやすくなります。誰かから連絡が来る思い出していなかった方法を思いつく偶然のような流れが動き出すこれは気合いや根性ではなく、心とエネルギーの向きが変