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静かに、年の終わりへこんばんは ☘ 寧々です今年も、もう少しで終わりですね。年末になると、「 今年はどうだったかな 」「 ちゃんとできてたかな 」そんなふうに、つい振り返りたくなるけれども 。。私は最近、あまり総まとめをしなくなりました。良かったことも、うまくいかなかったことも、どちらも「その時の私」だったから。ただ、ひとつ感じているのは、今年は、特に「 無理をやめる練習をしていた年 」だったな、ということです。がんばりすぎない背負いすぎない分からないものを、分からないままにしておくそれだけで、心や身体がずいぶん静かになることを知りました。年末は、何かを決めなくてもいい時期 。来年の目標も、大きな宣言も、今はなくていい ただ、今日の呼吸が少し楽だったか少し緩んだ時間があったかそれだけで十分だと思っています。この場所に来てくださったあなたも、きっと今年、たくさんのことを感じてきたはず。どうか今は、「 よくやった 」と言わなくてもいいから「 ここまで来たね 」と、そっと自分に声をかけてあげてください。残りの時間も、静かに、自分に戻りながら 。✧･ﾟ:* ✧･ﾟ:* ✧･ﾟ:* ✧･ﾟ:*✧年末年始は、少しずつ整えていく予定です。また、ここでお知らせしますね。寧々 ☘