すべてのカテゴリ

その恋、苦しいのに手放せなかった理由 「なんで、あんなにしんどかったのに離れられなかったんだろう」 夜ひとりになると、そんな問いが浮かんだことはありませんか。 優しいはずなのに不安になる。好きなはずなのに安心できない。 それでも「私が悪いのかもしれない」と自分を責めて、関係を続けてしまう―― かつての私も、まさにそうでした。 私の体験｜“好き”がすべてを正当化していた 振り返ると、失敗した恋愛には共通点がありました。 最初は情熱的で、言葉も行動も多くて、「大切にされている」と感じた相手。 でも、少しずつ不安が増えていく。 連絡が来ない時間に心が乱れ、相手の機嫌をうかがい、自分の言葉を飲み込む。 それでも私は「好きだから」「恋愛ってこういうものだから」と、 その違和感を全部“愛”として解釈していました。 今思えば、あれは愛ではなく、不安にしがみついていただけだったのだと思います。 恋愛がうまくいかない理由は「感情」にある 恋愛初期の高揚感は、理性よりも本能が前に出ます。 ドキドキする、追いかけたくなる、失いたくない。 この状態では、人は冷静な判断ができません。 ・優しさを「依存」と見抜けない ・包容力を「支配」と疑えない ・マメさを「承認欲求」と捉えられない 「好き＝相性がいい」と思い込むほど、現実が見えなくなるのです。 結婚に必要なのは、ドキドキより「信用と安心感」 結婚は、恋の延長ではありません。 毎日を共に生きる関係に必要なのは、刺激よりも信用、高揚よりも安心感です。 一緒にいて落ち着くか 自分らしくいられるか 嫌なことを嫌と言えるか 派手さはなくても、じんわり温かい関係。