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おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週末の土曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡昨日のこと。昨日の朝は、目が覚めた瞬間からまぶたがちょっと重たくて。「あぁ、まだ眠いなぁ…（笑）」昨夜はグループディスカッションをしていたから、頭をたくさん使った後の心地よい疲れが微かに残っている感じ。でも、カーテンを開けると空は突き抜けるような青空！☀️✨「わぁ、いいお天気」太陽の光を浴びると、体の中のスイッチがゆっくりと入っていくのがわかります。お天気が良いだけで、心に一筋の光が差すみたい。まずは、体を動かしてシャキッと。朝活は、筋トレからスタートです💪✨昨日は上半身の日。最近ね、自分の中で密かに＊画像はイメージです「重量をちょっとずつ上げる」という挑戦をしていて。昨日はさらに負荷を一段階アップ。「うぅ…きつい…！」プルプルと震える筋肉。最後の一回を持ち上げる時は思わず変な顔になっちゃったかも（笑）。でも、目標の回数をやり切った時のあの爽快感。「できた…！」という小さな達成感が、一日の始まりをポジティブにしてくれます。継続は力なり、ですね。トレーニングの後は、家事をササッと🧺🌿ベランダに干したタオルが＊画像はイメージです太陽の光を吸い込んで、ふわふわになっていく姿を想像するだけでなんだか幸せな気持ちになります。そんな中、我が家の働き者「ルンバ」くんの様子がちょっと気になって。最近ね、お掃除の途中で力尽きちゃうことが増えたんです。「あぁ、電池の減りが早くなっちゃったかな…」スマホを片手に通販サイトを覗いてみると、ルンバ用のバッテリーがずらり。「お、これ安そう！」純正品もいいけれど