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心理検査の資料を作るようになったきっかけ私は今、主に心理検査の解釈や捉え方に関連した資料をまとめて出しています。一般的な検査結果の解釈だけでなく、「その結果を生活の中でどのように捉えたらよいのか」という視点について、現在の自分の中にある考えを整理したものです。こうして資料を作る中で、「経験の浅い若手の心理士として、私は何を語れるのだろうか」ということを改めて考えるようになりました。最初の土台は、受容心理士が働く領域は多岐にわたります。私は主に、福祉・教育・医療に関わってきました。しかし、どの領域でも共通して土台にあるものは同じだと考えています。それが「受容」です。私が以前勤めていた医療機関では、心理検査をの結果を書く際に、・医師向けの所見・保護者向けの説明文の二つを作成していました。医師向けには要点を簡潔にまとめますが、保護者向けの文章ではそのまま同じ内容を書くわけにはいきません。例えば、専門用語をできるだけ使わず、保護者が受け止めやすい形で伝えることを意識していました。つまり、私が一番大切にしていたのは、「最初に読む保護者が、この結果を受け止められるかどうか」という点でした。子どもの発達に関して、保護者の方は「他の子と違うかもしれない」「発達が遅れているかもしれない」そんな思いを抱えながら受診されることも多いです。そして同時に、「そうであってほしくない」という葛藤も抱えていらっしゃいます。そこに、検査結果という”事実”をつきつけられて、すぐに受け入れられるとは限りません。これは、実際に多くのケースと、カルテを見ていくうちに自分の中で得られた”気づき”でもありました。カルテを見

「どうして私だけ、こんなにうまくいかないんだろう」 恋愛も、仕事も、人間関係も。 頑張っているつもりなのに、報われない。 前に進みたいのに、足が止まっているように感じる。 そんな夜を、あなたも一度は過ごしたことがあるかもしれません。 占い師として、心理士として、 そして一人の女性として生きてきた私は、 これまで本当にたくさんの「人生が止まっているように感じている人」に出会ってきました。 人生がうまくいかない時、スピリチュアル的には何が起きているの？ スピリチュアルの視点で見ると、 人生がうまくいかない時期は「罰」でも「失敗」でもありません。 それは多くの場合、 魂の調整期間、あるいは成長のための準備期間です。 ✔ 今までの価値観が合わなくなってきた ✔ 無理をしていた生き方に違和感が出てきた ✔ 本当の自分に戻るタイミングが来た こうした変化の前には、 必ず一度、物事が止まったように感じる時期が訪れます。 でもそれは、 人生があなたを見放したのではなく、 「次のステージに行く準備をしている」サインなのです。 心理学的に見ても「うまくいかない時期」は必要なプロセス 心理学の世界でも、 人が大きく変化するときには、必ず不安定な時期を通ることが分かっています。 人は心が成長すると、 ✔ 今まで我慢できていたことに耐えられなくなる ✔ 合わない人間関係が苦しくなる ✔ 無意識にブレーキがかかる これは「弱くなった」のではありません。 むしろその逆で、 心がちゃんと自分を守ろうとしている状態なのです。 苦しさは、壊れている証拠ではなく、 書き換え中のサイン。 あなたは今、 ダメになってい

年末が近づくと、 なぜか心がざわざわしてきませんか。 今年は何ができただろう。 ちゃんと前に進めただろうか。 人から見て、私は成長できているんだろうか。 SNSを開けば、 「今年は最高の一年でした」 「夢が叶いました」 そんな言葉が並んでいて、 見なければよかったのに、つい見てしまう。 そして、気づかないうちに 自分だけが取り残されたような気持ちになる。 もし今、あなたが 「今年、頑張ったはずなのに報われなかった」 そう感じているなら、 この先を、少しだけ読んでみてください。 「よく頑張ったね」と言われても、素直に受け取れないあなたへ 「今年もよく頑張ったね」 そう言われても、 心のどこかでモヤっとすること、ありませんか。 頑張った自覚はある。 でも、結果が出ていない。 だから「頑張った」と言われると、 嘘をつかれているような気がしてしまう。 実はそれ、 本当に頑張ってきた人ほど感じやすい感覚なんです。 頑張っていない人は、 「私、頑張ったよね」と簡単に言えます。 でも、 ・耐えてきた人 ・我慢してきた人 ・心が折れそうになりながらも踏みとどまった人 ほど、自分に厳しくなります。 誰にも見えないところで踏ん張ってきたからこそ、 「これくらいで頑張ったなんて言えない」 そう思ってしまうんですね。 報われなかった経験は、何も残していないわけじゃない 占い師として、心理士として、 たくさんの方の人生を見てきて思うことがあります。 それは、 すぐに報われない経験ほど、あとから効いてくるということ。 今年、あなたが積み重ねてきたものは、 まだ「結果」という形になっていないだけで、 心の奥