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「もっと頑張らなきゃ」「このままの自分じゃダメだ」そうやって自分を責め続けている人ほど実はとても真面目で、優しい人だと思います変わりたいちゃんとしたい前に進みたいその気持ちが強いからこそ無意識のうちに肩に力が入り心がずっと緊張したままになってしまいますね少し前私の長女に大きな変化がありましたずっと「今のままの自分ではいけない」「もっと、がんばらなければ」と、長女は自分を責め続けていたのですがあるときふっと「今はこれでいい」と自分を受け入れたのです何かを頑張って変えたわけではありません考え方を無理にポジティブにしたわけでもありませんただ肩の力をふっと抜いて今の自分、今までの自分を否定するのをやめたのですすると不思議なことにそれまで途切れていたご縁が自然に動き出したのです友達や知り合いからしばらくぶりに「会いたい」「遊ぼう」という連絡が立て続けに入ってきて本人もとても驚きながら、喜んでいました外側で何かを変えたわけではありません変わったのは自分に向けていた意識だけ人は無理に頑張らなくても自分を受け入れた瞬間にエネルギーの流れが整い始めることがありますそして流れが整うと必要な人、必要な出来事がとても自然な形で戻ってくるもし今「何をしても変わらない」「ずっとこの状態が続いている」そう感じているならそれは、あなたが足りていないからではありませんもしかするともう十分頑張ってきたサインなのかもしれません力を抜くことは諦めることではなく本来の自分に戻ること変化は頑張り続けた先ではなくふっと緩んだところから始まることもあるのですもし、一人では難しいと感じるときはそっと寄り添いながら心とエネルギー