自分責めをやめたら、人生が動き出す

「もっと頑張らなきゃ」

「このままの自分じゃダメだ」

そうやって自分を責め続けている人ほど

実はとても真面目で、優しい人だと思います

変わりたい

ちゃんとしたい

前に進みたい

その気持ちが強いからこそ

無意識のうちに肩に力が入り

心がずっと緊張したままになってしまいますね

少し前

私の長女に大きな変化がありました

ずっと

「今のままの自分ではいけない」

「もっと、がんばらなければ」

と、長女は自分を責め続けていたのですが

あるときふっと

「今はこれでいい」と自分を受け入れたのです

何かを頑張って変えたわけではありません

考え方を無理にポジティブにしたわけでもありません

ただ

肩の力をふっと抜いて

今の自分、今までの自分を否定するのをやめたのです

すると不思議なことに

それまで途切れていたご縁が

自然に動き出したのです

友達や知り合いからしばらくぶりに

「会いたい」「遊ぼう」という連絡が

立て続けに入ってきて

本人もとても驚きながら、喜んでいました

外側で何かを変えたわけではありません

変わったのは

自分に向けていた意識だけ

人は

無理に頑張らなくても

自分を受け入れた瞬間に

エネルギーの流れが整い始めることがあります

そして流れが整うと

必要な人、必要な出来事が

とても自然な形で戻ってくる

もし今

「何をしても変わらない」

「ずっとこの状態が続いている」

そう感じているなら

それは、あなたが足りていないからではありません

もしかすると

もう十分頑張ってきたサインなのかもしれません

力を抜くことは

諦めることではなく

本来の自分に戻ること

変化は

頑張り続けた先ではなく

ふっと緩んだところから

始まることもあるのです

もし、一人では難しいと感じるときは

そっと寄り添いながら

心とエネルギーを整えるサポートも行っています

必要なタイミングで

思い出していただけたら嬉しいです