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おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡祝日の水曜日ですね♡今日はお休みの方も多いのかしら。どうぞ穏やかに過ごしてくださいね♡昨日のこと。昨日の朝、目が覚めて☀️✨外は少しだけ暖かくて、「あぁ、春の空気が柔らかいなぁ……💡」と感じる、優しい朝の始まり。でも、この時期は昼間との寒暖差が激しいから、体温調節が少し難しいけれど、それも季節の味わいですね。自分を整える運動は、下半身の筋トレの日💪✨。「重量を、さらにちょっとずつ上げてみようかな」と、今の自分を少しだけ更新する昨日は、本当に見事な快晴☀️。雲一つない青空を見上げていると、それだけで気分がぱーっと明るくなって。体調も良さそうで、「よし、今日は気分よく動けそう！」と、軽やかな足取りで＊画像はイメージですお洗濯物を外に干して。ロボット掃除機くんにお部屋をきれいにしてもらって、整った空間でお仕事をスタートさせました。デスクワークは、案件の経理も、本業の経理も、どちらも「ほどほど」のボリューム。「溢れさせないように、ゆっくり、丁寧に……💡」と、数字の世界へ静かに没入していきました。午後も、窓の外はどこまでも澄み渡った晴天。「あぁ、あまりにもお天気がいいから……☀️」と思い立って、お布団をベランダへ。お日様の光をたっぷりと吸い込んで、ふっくらと膨らんでいくお布団。「今夜はきっと、お日様の匂いに包まれて、幸せな気持ちで眠れるんだろうな……💡」そんな小さな楽しみが、お仕事の合間の心をぽかぽかと温めてくれました。お仕事の合間の休憩時間に、ふとスマートフォンを開いて「ライバー配信」を視聴してみました📱✨。画面の中では、ライバー

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週の真ん中、水曜日ですね。折り返し地点、無理せず深呼吸して、自分のペースで進んでいきましょうね♡昨日のこと。昨日の朝は、窓から差し込む光がとても綺麗で。＊画像はイメージです「あ、いいお天気☀️」そう感じるだけで、気分が少しだけ上向きになる気がします。でも、正直なところ、体はちょっとだけ「だるおも〜」な感じ（笑）。季節の変わり目だからかな。心は元気なんだけど、体が「もう少し寝てたいよ」って言っているような。そんな時こそ、あえて体を動かしてスイッチを入れるのが私流。＊画像はイメージです朝活は、筋トレへ💪✨今日は下半身の日。最近、ハマりそうなのが「ブラジリアンスクワット」。名前からして、なんだか強そうですよね（笑）。こんなやつ片足をベンチに乗せて沈み込むんだけど、これがもう、お尻と太ももにダイレクトに効くんです。「うぅ…きつい…！」プルプル震えながらも、終わった後の達成感がすごい。「あれ、もしかしてもう少し重いのでもいける？」なんて、ちょっと強気な自分も出てきたりして。筋肉との対話は、自分自身との対話ですね。家事をしようとベランダに出ると、雲ひとつない晴れ空☀️風も心地よくて、洗濯物が喜んでいるのがわかる。「これなら、すぐに乾きそうだな」太陽の匂いがついたタオルって、どうしてあんなに幸せな香りがするんでしょうね👕🌿そして、本業の時間💻✨パソコンを開くと、ちょこちょこと申請が上がってきています。「よし、やるぞ」コーヒーを片手に、一つ一つ処理していく。ふと日付を見ると、来月分の申請も混ざってきていることに気づく。「おっと、危ない危な