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おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週末の土曜日♡羽を休めて、ゆっくり過ごしてくださいね♡昨日の朝は、目が覚めた瞬間から世界がくるっと回るような不思議な感覚。「あれ、めまいかな…？」＊画像はイメージです季節の変わり目や気圧の影響って、こんなふうに体に出るんですよね。本当に、人の体って繊細で正直。「今日は無理せずいこうね」自分にそう言い聞かせながらスタートした朝。朝活は、座ったままできる上半身の筋トレに💪✨ゆっくり呼吸を合わせて動いていると、止まっていた血流が巡り始めていくのがわかる。無理しないことと、少し動くこと。そのバランスが私にはちょうどいいみたい。窓を開けたら、そこには元気な晴れ空☀️太陽の光に触れると、ふわっと気持ちも明るくなる。「洗濯しよ」＊画像はイメージですベランダに干した洗濯物が風に揺れる光景って、どうしてあんなに平和なんでしょうね。あの光と風が混じった匂いが、大好き。そして、本業の時間💻昨日は体調と相談しながら、ゆっくりペースで。スタッフさんからの問い合わせもあって、＊写真はイメージですマニュアルって、読む人によってこんなに解釈が変わるんだなぁと実感。言葉はむずかしい。でも、面白い。途中で「ピンポーン」Amazonさんから荷物が到着📦笑開けたいけど、今日は気力がちょっと足りなくて箱のまま保留に。楽しみはあとで取っておくのも悪くないですよね。夕方には知り合いから突然の電話📞予想外のタイミングほど、嬉しいもの。他愛もない会話なのに、心の奥の緊張がふわっと解けていく。人の声って、癒しだなぁ。夜はまだ体調が微妙で、めまいの余韻も少し。「今日は早めに店