すべてのカテゴリ

２０２５年　１１月２６日　水曜日 丁度　今現在 一日の時間軸が不安定だと言えます。 決して ショートスリーパーだとは思っていませんが 頻尿の度合いが酷くて 夜中の寝起きが３～５回は有ります。 ってか、 就寝時間が定まらない日々が続いていて 深夜まで目が冴えて　寝られません。 だからと言って、 お昼に睡魔が襲って来る事も少なくて 居眠りはするものの 必ずしも「お昼寝」が必要と言う事も無くて 一日の中の睡眠時間の調整を （必要最低限の睡眠時間） 自分では出来ないままに この数日を過ごしています。 入院前よりも顕著かもしれません。 だから明け方に寝ちゃう事も有るし 昼夜逆転の一日も有ります。 三時間も 四時間も 連続で寝られる訳は無くて 尿意に起こされて 一時間毎とか 脳内が叩き起こされていて、 時に 日付を見失う瞬間も覚えます。 それは同時に曜日も見失い 週末のテレビ番組の 視聴が不安として残ります。 ココは必死に護ってはいますが・・。 眠られない時間は 乃木坂ちゃんの「ＬＩＶＥ　ＤＶＤ」を観て 時間を潰す事が多いですね。 与田ちゃん加入前と 与田ちゃん加入後で 心理的な違いも有って 楽しい・・。 そんな訳で 最近では「万年床」状態です。 退院してからは 膝への負担が大きくて お布団の上げ下げが 出来なくなってしまいました。 寝巻きに着替えるのも面倒だけれども 深夜には着替えるようにしていて つまり お昼間は服を着たまま　で。 単に「ズボラ」な生活を楽しんでいます。 乃木坂４６　三期生 久保史織里ちゃんみたい あの娘も　大概　ズボラ ベッドの上でポテチ食べたり　平気だから。 彼女を