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はじめに「自己分析って何から始めればいいんだろう？」「過去を掘り下げても、結局どう活かせばいいか分からない」就職活動中の皆さん、そう悩むのは当然です。自己分析は、単なる「就職活動のための作業」ではありません。それは、「社会に出てからも続く、自分らしい人生の選択（意思決定）」を行うための、一生のスキルです。今回の記事では、私たちキャリアコンサルタントの視点から、「自分らしい選択」を見つけるための、具体的な自己分析の始め方と、社会人になってからも活用できる考え方の一つをご紹介します。自己分析の目的を変える：「過去の整理」から「未来の意思決定」へ多くの方が、自己分析を「過去の経験を整理して、企業に説明できるエピソードを見つける作業」だと捉えがちです。しかし、本質的な目的は違います。自己分析の本質とは、「私は何を大切にし、どんな環境で活き活きと貢献できるか」という、未来の選択に必要な「自分の価値基準」を明確にすることです。就活生へ贈る「行動起点」の３ステップ過去の経験をすべて洗い出す必要はありません。あなたの行動と感情の「ピーク（極端な瞬間）」から、核となる価値観を見つけましょう。＊ステップ１：感情の「ピーク」を特定するあなたが最も心が動いた瞬間、すなわち「感情のピーク」を３つ特定します。・何かに没頭し、時間が経つのを忘れた「喜び・夢中」の瞬間・強く感動したり、やりがいを感じた「充足感」の瞬間・理不尽だと感じたり、強く憤りを感じた「葛藤・怒り」の瞬間これらの瞬間は、あなたの心が「大切にしたいもの」と「受け入れられないもの」をはっきりと示しています。＊ステップ２：感情の裏にある「価値観」