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QCストーリーの日常生活への応用(ダイエット編)STEP3

STEP3は「目標を設定する」ことです。 STEP2で特定した問題点に対し、目標を設定するとともにあるべき姿の達成にどの程度貢献するのかを確認します。  目標は、設定レベルによって、必要工数・スケジュールなどに大きく影響を 与えます。また、結果を振り返り評価する際の評価指標でもあり、定量的・具体的に設定する必要があります。 ではダイエットを例に問題を明確にしてみましょう。 目標設定の際、次のような間違いが起きやすいので、注意が必要です。 一つは「対策」を目標にしてしまうことです。 例えば「今年中に、ダイエットのためのエクササイズをする」といったもので、 これは単に実施することを表明したに過ぎない、初歩的な間違いです。  この例であれば「今年中に、お腹周りのエクササイズを週2回、毎月実施する」というように、目指す地点を示す必要があります。  また「あるべき姿」と一緒になってしまうということも起きます。 STEP2で、大きな問題を層別し絞り込み、取り組む問題を決め、プロセスを見て問題点を特定しているのですから、その問題点を取り除くための目標でなければなりません。この間違いを避けるためには、例えば「(体重を10kg減量するために) 年末までに、体脂肪率を10%以下にする」のように、あるべき姿を先に( )に入れて書き、その後に「目標」を書くようにするとよいでしょう。  大きな成果と自身の成長のためにも、目標は挑戦的に必要性からズバリと決める必要があります。できるかできないかの可能性を先に考えたり、少し努力すれば 手の届くような目標を設定するのではなく、必要性からズバリと目標を決
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