すべてのカテゴリ

おはようございます♡みなさん、今日もゆっくり過ごせていますか☀️✨昨日のことをすこしだけ綴っていこうと思います。昨日の朝は、すっきりとした青空が広がっていて、朝活の時間も心がふわっと軽くなるような気配でした☀️＊画像はイメージです空気が澄んでいて深呼吸すると胸のあたりにすーっと風が通る感じ。こういう朝は、それだけで一日の始まりがすこし特別になるんですよね。朝ごはんを食べたあとは、ほんの少しだけ仮眠タイム😴💤土曜日の午前って、どうしてこんなに体も心もゆるんでいくのでしょうね。仕事のある日とは違って、「まだ大丈夫」って思える余白があって、そのままふわっと眠りに落ちてしまいました。起きてみたら、なんだか頭がずーんと重くて、ちょっと痛い。「うーん、これは無理をしないほうがよさそうだな」と思って、お薬を飲んでしばらくまったりすることにしました🍵薬が効いてくるまでの間、ソファにごろんと横になって外の光をぼんやり眺める時間。こういう何もしない時間って、実はとても大事なんですよね。少しずつ体が回復してきて、気持ちも前向きになってきたころ、買い物に行くことにしました。スーパーに入った瞬間のあのひんやりした空気と、野菜の香りがふわっと漂うあの感じが好き。今日はレタスと、そしてマグロのたたきを購入🐟✨「これ、ランチにしたらきっと美味しい」って、すぐにイメージが浮かんできて嬉しくなるのです。お昼は、マグロをさっと焼いていただきました🍽️焼き目の香ばしさと、中のふんわり感がたまらなく美味しい。そして、赤飯も一緒に。赤飯のほのかな甘さと塩気のバランスがマグロと相性が良すぎて、なんだか「ごちそう気分」になれ