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おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか。今日も穏やかに、心やわらかく過ごせていますように☺️昨日のことを、ゆっくり思い返しながら書いてみますね。＊画像はイメージですこうして朝の静かな空気の中で文章を書く時間は、本当に小さなご褒美みたいです。昨日の朝は、まずは上半身の筋トレからスタート💪✨最近はフォームも少しずつ安定してきて、今日は思い切っていつもより重い重量に挑戦。持ち上げた瞬間、ずしんと身体に入ってくる重みがあって、「あ、これは効くぞ」という感じがしました。肩や腕にじわじわと熱がこもっていく感覚が心地よくて、やっぱり朝から身体をしっかり使うとスイッチが入るのが早いですね。＊画像はイメージです汗がじんわりにじんで、終わったあとはすこし誇らしい気持ち。小さなことだけれど、自分のために積み重ねている感覚が嬉しいです。筋トレのあとは家事タイム。外を見たら、雲ひとつない快晴☀️洗濯物も風に揺れて、今日はよく乾いてくれそうだなあ、とホッとひと息。洗濯機の音や、干したタオルが光に透ける感じがなんとも好きで、「よし、今日も暮らしが回ってる」と実感する瞬間。ロボット掃除機も動かしながら、家の中が少しずつ整っていくのを見ると、不思議と心の中までスッキリしてくるから不思議です。そして本業の時間へ。昨日は申請がぽつぽつ届く日で、決して多くはないけれど、途切れず入ってくる感じ。ひとつずつ確認しながら処理していくうちに気づいたら午前中が終わっていました。案件の中で、ちょっとした連絡の行き違いがあって、「あ、これは完全に自分のミスだ…」と反省する場面も。「どうしようかな」と心に重みが乗る瞬