パーソナルトレーナーだった私が、心の相談をするようになった理由
はじめに こんにちは、ハルです (^_^)今、私はココナラで電話相談・チャット相談をしています。書籍も出版させていただき、18年間で7万人以上の方のお悩みを聞いてきました。でも、実は私、元々はフィットネスインスタラクターとかパーソナルトレーナーだったんです。「え? 身体を鍛える人が、なんで心の相談を?」そう思いますよね (´▽｀)今日は、その理由をお話しします。私がパーソナルトレーナーになった理由18年前、私はフィットネスインストラクターとして働き始めました。そしてその後、パーソナルトレーナーとして働き始めました。当時の私の目標は、シンプルでした。「人の身体を変えて、人生を変えたい」ダイエットに成功すれば、自信が持てる。筋肉がつけば、前向きになれる。健康になれば、毎日が楽しくなる。そう信じていました (^_^)そして、実際にそうでした。トレーニングで人生が変わった人たち✨ ダイエットに成功して、結婚式が大成功だった女性✨ 身体を鍛えて、自信を取り戻した男性✨ 健康になって、笑顔が増えた高齢者たくさんの方の「変化」を見てきました。「ああ、私の仕事は、人の人生を変えられるんだ」そう思って、誇りを持っていました (´▽｀)でも、ある日気づいたんですある時、こんなことがありました。痩せても、幸せになれなかった女性20代の女性が、パーソナルトレーニングに通っていました。彼女は、半年で10kgのダイエットに成功しました。見た目は、別人のように変わりました。「これで、幸せになれる!」そう思っていました。でも、彼女は笑顔になりませんでした (´・ω・`)むしろ、どんどん表情が暗くなっていきまし
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