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孤独な状態でいると、人は不安感が高まると言われています。 だからといって 遠く離れた家族や親友が いますぐ駆けつけてくれるという 状況を望むことは、なかなか困難かもしれません。 あるいは 不安感を解消するために すぐ近くに友達を作ろうとしても 距離感を測るなかで 逆に孤独感を募らせることにもなりかねません。 それであるなら いまある孤独な状況を 楽しみに変えていきましょう。 自分ひとりで楽しむ贅沢な時間。 誰かの感性に気兼ねせず 自分の好みとリズムで過ごせる喜び。 そういったことに 目を向けていけば １人ですべてを決められるという 素晴らしい境遇に感謝の気持ちが芽生えるでしょう。 そして同時に 自立した自分への自信も高まります。 孤独から高まる不安感が 楽しむ気持ちへと変わるとき あなたがいま見ている景色も 見え方、受け止め方が これまでとは違ってくるでしょう。 今日も素敵な一日をお過ごしください。