孤独を楽しみましょう

孤独な状態でいると、人は

不安感が高まると言われています。

だからといって

遠く離れた家族や親友が

いますぐ駆けつけてくれるという

状況を望むことは、なかなか困難かもしれません。

あるいは

不安感を解消するために

すぐ近くに友達を作ろうとしても

距離感を測るなかで

逆に孤独感を募らせることにもなりかねません。

それであるなら

いまある孤独な状況を

楽しみに変えていきましょう。

自分ひとりで楽しむ贅沢な時間。

誰かの感性に気兼ねせず

自分の好みとリズムで過ごせる喜び。

そういったことに

目を向けていけば

１人ですべてを決められるという

素晴らしい境遇に感謝の気持ちが芽生えるでしょう。

そして同時に

自立した自分への自信も高まります。

孤独から高まる不安感が

楽しむ気持ちへと変わるとき

あなたがいま見ている景色も

見え方、受け止め方が

これまでとは違ってくるでしょう。

今日も素敵な一日をお過ごしください。