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いつも背筋がしゃんとしていて、何でもテキパキとこなし、あなたが悩んでいる時には的確なアドバイスをくれた、あの頃の親。 その姿が、記憶の中で鮮明であればあるほど、目の前の現実が辛く、寂しくなることはありませんか？ 小さなことで不安になったり、何度も同じことを繰り返したり、あるいは、昔はしなかったような我儘を言ったり…。そんな親の姿を見るたびに、「これは、私が知っているお母さん（お父さん）じゃない」と、胸が締め付けられるような、言いようのない寂しさを感じてしまう。 もしあなたが、そんな風に感じているのなら。その感情は、あなたが冷たいからでも、薄情だからでもありません。 それは、あなたが親御さんを深く愛し、尊敬していたからこそ生まれる、あまりにも切実な「悲しみ」なのです。 それは「まだ生きている人」への、静かな“お別れ” あなたが感じているその寂しさの正体は、「喪失感」です。 私たちは「喪失」というと、誰かが亡くなった時のお別れを想像しがちです。しかし、介護における喪失は、もっと複雑で、誰にも理解されにくいものです。 親御さんは、確かに今、あなたの目の前にいます。 けれど、あなたが知っていた、あの頼り甲斐のあった親御さんは、少しずつ、姿を変えていく。 この「いるのに、いない」という感覚。 これは、心に大きな混乱と悲しみをもたらします。周りの人からは「まだご健在なんだから、幸せじゃない」と言われ、この悲しさを口に出すことさえ許されないような気持になります。 でも、あなたは悲しんでいいのです。寂しさを感じていいのです。 あなたが知っていた親御さんの、一つの側面と、静かにお別れをしている最