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最近冷えてきましたね。今月は鷺沢文香の誕生月です。もうみなさん長袖でしょうね。うちの母なんかは石油ファンヒーターをつけてます。このイラスト、読書してますが、私も結構本読みます。私の場合は仕事やお金に関する本が多いですね。他はダイエット本とかちょっと哲学っぽい本とか。社会学や歴史の本とかも持ってますが、ほんの時々しか読みませんね。あとは漫画とえっちぃ雑誌です。読書もいいのですが、ず〜っと座ってると腰が痛くなりませんか？私は座りっぱなしでゲームして、仕事して、勉強して、腰痛になってました。今年の春に理学療法のお世話になり、腰痛を克服しました。あれ以来、運動不足解消に体幹トレーニングとヒップリフトをほぼ毎日やっています。公園で一人サッカーをやったり、軟式野球のボールで遊んだりしてます。近々、バスケシューズを買い体育館でバスケでもやろうかと思ってます。ボールはすでに買ってあります。読書の秋でもあり、スポーツの秋でもありますね！食欲の秋でもあるので、体力の付きそうな肉や魚を食べたいですね！甘いものはほどほどに。