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あなたの内面は、いま穏やかな状態でしょうか。 ザワザワと落ち着きがなかったり 不安に気持ちが掻き立てられたり といったことはありませんか。 不思議なことに 大変だ、大変だと大騒ぎしていると さらなる次の慌ただしいこと 心が落ち着かないことが起こります。 気持ちが休まらないことが続くときは 案外、あなたの状態がそうなる出来事を 呼び込んでいるのかもしれません。 でも、少し立ち止まって 目の前の状況を 丁寧な気持ちで紐解いていけば 案外わずかな時間で解決する ということもあります。 いくつもの問題を抱えたまま バタバタと動き回るのではなく 腰を据えて、１つ１つ できる部分から対処していきましょう。 あなたの持っている課題が １つ減るごとに 心はどんどん軽くなっていきます。 大変さを嘆いたり 騒いだりするのではなく 落ち着いて取り組むこと。 その落ち着きが 穏やかな日常、穏やかな心を あなたのところへ運んできてくれます。 今日も素敵な一日をお過ごしください。