大騒ぎは止めましょう

あなたの内面は、いま

穏やかな状態でしょうか。

ザワザワと落ち着きがなかったり

不安に気持ちが掻き立てられたり

といったことはありませんか。

不思議なことに

大変だ、大変だと大騒ぎしていると

さらなる次の慌ただしいこと

心が落ち着かないことが起こります。

気持ちが休まらないことが続くときは

案外、あなたの状態がそうなる出来事を

呼び込んでいるのかもしれません。

でも、少し立ち止まって

目の前の状況を

丁寧な気持ちで紐解いていけば

案外わずかな時間で解決する

ということもあります。

いくつもの問題を抱えたまま

バタバタと動き回るのではなく

腰を据えて、１つ１つ

できる部分から対処していきましょう。

あなたの持っている課題が

１つ減るごとに

心はどんどん軽くなっていきます。

大変さを嘆いたり

騒いだりするのではなく

落ち着いて取り組むこと。

その落ち着きが

穏やかな日常、穏やかな心を

あなたのところへ運んできてくれます。

今日も素敵な一日をお過ごしください。