💇♀️疲れてないつもりだったけど
― 頭の中を休めるということ ―今日ね、2ヶ月ぶりに美容室に行ったんです。なんとなく黙ってたら、美容師さんに「ちーさん、疲れてますか？」って言われて。え？私そんな風に見える？ってびっくりしました。自分では全然、疲れてるつもりなんてなかったんですよね。でもね、あとで考えてみたら、最近の私は【やりたいこと】で頭がいっぱいで。ココナラも始めたし、「あれもしたい」「これもやってみたい」って、ずーっと頭の中が動き続けてたんです。夜、寝ようと思って横になっても、まだ考えてるんですよ。【明日はあれして、これ進めて…】って。気づいたら、夜中に何度も目が覚めるようになってて。もしかして私、寝ながらも考えてるんじゃないかな…って、ふと思いました。そしてね、日曜日、ドライブに誘ってもらったことを思い出しました。山の方へ行ってね。車の中からずっと緑を見てたら、ちょっと曇ってて、雲海みたいなのも見えて。その時、ふっと気づいたんですよ。【あ、今、何も考えてないなー】って。ただ景色を眺めてるだけの時間。黙ってるのに、心の中がすごく静かで。あぁ、こういう時間、私にもまだあったんだなぁって思ったんです。なんだか涙が出そうなくらい、やさしくて、静かな時間だったな～休むって、体を止めることだけじゃなくて、「考えるのをやめる時間」を持つことなんだなって思います。緑の中で、何も考えずにただ過ごすと、頭の中の音が少しずつ静まっていく。たぶんね、がんばり屋さんほど、【疲れてないつもり】で動き続けちゃう。だから、ときどきは、何も考えずに【ただ眺める時間】を持ってみるのもいいかもしれません🍃頭の中を静かにする時間って、意外と日
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