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おはようございます。「小さなhappyを感じる筋トレ中のわこ」です。 自分の心と時間を、整える。 週末土曜日は今週の"3つのよかったこと”を記録します。 🌱今週の3good things ①朝ヨガの太陽礼拝が全身が伸びて気持ちいいと感じられた ②ジャーナリングに気持ちを吐き出して切り替えができることを体感できた ③オンラインで共に学んでいるメンバーとリアルに会ってお茶ができた 🪞ひとこと気づき できたことに目を向けると、心が軽くなる 🕯️あなたの心にも小さな灯りがともりますように わこは、国家資格キャリアコンサルタント・FP2級保持者です。