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終わった～😭 6月から始めたマーケティングコース の学び、最終プレゼンが無事、合格🎉 来週からwebデザイン講座がスタート 夕方、これまた今日からスタートの 大学生の就労支援に向かう途中、 なんと14年前に学んだ 産業カウンセラー養成講座で一緒に 学んだ方と駅で出会いました😲 顔は覚えていたのですが、 名前がどうしても出てこない💦 しかも私のことを心配して気にかけ て下さり、緊張して真っ白になって いた私が指導者になったとまるで 自分の娘のように喜んで下さったのに 分れた後に無事にお名前を思い出す ことはできました。。。 明日からはこれまた新しく対企業に 人の支援をしていきます💪 今年はチャレンジの年、 次から次に新しいことをしています。 覚えるのは大変なのですが、 楽しい🌳 前職でも新しいことが始まると パイオニアとしてだいたい担当し、 安定してくると引き継ぎでした。 自分から手を挙げていたわけではあり ませんが、そういう役回りなのかも🤔 今日の就労支援の報告書もできたし、 ゆっくり寝よう～🤗

新しくSNSカウンセラーの挑戦スタート❗❗ SNSは5年前に『未病プロジェクト』の ボランティアの際、 京都大学の杉原先生の本を3冊読んで実践💪 ボランティアも2ヶ月程度だし、 5年前で記憶もほとんどない💦 そんな中、ツール3種類の仕様を教わったら すぐに対応に入りました😲 自衛隊のハラスメント、いのちの相談、 DV相談、性被害、ひきこもりなどなど 今まで自分がカウンセラーとして リファー（紹介）していた 相談先の人になりました🌳 より専門的な相談に挑戦です。 土曜日は人が足りないということで、 相談もバンバン入ってきて、 必死で対応💦 知識も経験もあまりない私が いのちの危機の対応、 できるんだろうかと不安と恐さ もありました🤔 支援者として助けられる人々の幅を 広げ、成長したい🌈 その思いだけでスタート❗ もちろん、困ったら周りに先輩は いらっしゃいます。 幸い昨日、対応した方々は全員、 それぞれの相談時間内で 「心が軽くなりました」 「解決しました」 「早速、やってみます」など 自分の今までの経験内で対応 できました🎉 対面やオンラインのカウンセリング と以下が大きく違いました。 ・相談者さんの話を受けとめ 　た後に質問でどんどん関わっていく ・テキストだけなのでより使う言葉に 　気をつける。 ・会社員時代や就労支援で使っていた 　リフレーミング（枠組みを変更）が 　かなり有効でした 私もそうなのですが、 「できない自分はダメ」の思いが強い。 そんな方にできている部分をリフレーム したり、コンプリメント（ほめる）する と『そんなことはない』と抵抗が。。。 言葉を言い切らず