見た目を疎かにしない
８５歳の美容家の小林照子さん。ブログ、Twitter、YouTube、インスタライブとこの年代の方にしてみれば飛び抜けて先進的です。美容と生き方は相関している。人は外見が変わると、意識が変わり、中身をより充実することができる。人間はポリス的動物であります。社会の中で生き、自分というプライベートとを往復します。内面はもちろん大事ですが、お化粧や装いを丁寧に整えることで、医療よりもっと手軽に気持ちもアップさせる事ができます。とかく女性には更年期があり、今まで十分に潤っていたホルモンの援護射撃がなくなり、心身共に沈んでいくことも多くなります。そんな時に自分の心を朗らかにする温かい言葉をかえてあげる。温かい言葉は明日からの自分に魔法をかけます。大丈夫。自分を卑下しない。人と比べても仕方が無い。小林さんの本はたくさんでています。不平不満をつのらせ、悪口を言い続けている人の表情筋には偏りができて、美容のお仕事をしている小林さんにはすぐわかるようです。人間だけに顔の皮膚の表層についている筋肉が表情筋。笑顔で朗らかでいることが美しさにつながります。女性に向けて素敵な事を言っていました。１０代 考える。２０代 色々な人と出会う。３０代 欲張って挑戦４０代 自分を褒める５０代 挑戦、更年期以降の人生のために６０代 美しく行う。自分を磨かなければ古びてしまいます。７０代 毎日楽しみなさい。８０代 許しなさい。自分を甘くする。９０代 慈しみなさい。100代 世の光になりなさい。 １００歳まで生きていることの素晴らしさを伝えていく。かなり要約しましたが、８５歳のとても素敵な女性の自らの人生経験からの言葉
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