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おはようございます☀️✨みなさん、いかがお過ごしですか♡週末の朝、ゆっくり、穏やかに始まりました。外は晴れていて、お出かけ日和の空。雲の間からやわらかい日差しがのぞいて、カーテンの隙間をキラキラと照らしてくれる。それだけで、なんだか少し嬉しくなるんです🌿朝の一杯は、あたたかいコーンスープ。トロッとした口当たりと、やさしい甘さが体の芯までしみていくよう。「うん、やっぱりこれが好きだなぁ☺️」特別な日じゃなくても、こういう小さな幸福が朝のスイッチを入れてくれる。少しだけ休んだあと、お買い物に出発🛒✨「今日は魚が食べたいな」そんな気分の日って、なんだか元気が出る。ショッピングモールの中のスーパーへ。魚コーナーに行くと、ずらりと並ぶ切り身たち。サーモン、ブリ、メカジキ、そして国産マグロまで。マグロの赤身は、見るだけでわくわくする。「少し高いけど…今日は頑張ったご褒美にしよう♡」そう決めて、ひと切れカゴに入れる。でも、ふと別のスーパーも気になって寄ってみた。そこで見つけたのは、なんとマグロのブロック🐟✨「これ、これが欲しかったのー！」思わず心の中でガッツポーズ。こういう偶然の出会いが、一日のテンションをぐんと上げてくれる。帰り道、ぽつりと雨のしずく☔️小雨の音が静かに響いて、街が少しやわらかく見える。だけどその頃から、少しずつ頭がぼーっとしてきた。「ん？なんだかやる気が出ない…？」そう思った瞬間、体が少し重たく感じた。無理しない。そう決めて、ゆっくり深呼吸。季節の変わり目は、体も心も揺れるもの。休むことも、ちゃんとした「行動」なんだよね。お昼前。スーパーで買ってきたメカジキを焼くことに。

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしですか？☀️✨昨日のことをちょっとだけ、振り返ってみようかなと思います🍀＊画像はイメージです朝活が終わったあと、少し横になって「二度寝しちゃおうかな」と思ったけれど、なぜか眠れない😅目をつぶって、呼吸をゆっくりしているだけでちょっとは休まる。不思議と、それだけでも元気になれるの。外を見ると、どんより曇り空。天気予報では晴れるって言ってたけど、本当にそうかな？☁️☀️しばらくすると、少しずつ雲が流れて青空がのぞいてきた。「おお、ほんとに晴れてきた〜✨」そんな嬉しい気持ちで、近所のスーパーへ。開店間際のスーパーって、ちょっと特別な空気がある。スタッフさんが品出ししている姿とか、まだお客さんが少ない静けさとか。野菜売り場には水菜やサニーレタスがとっても元気に並んでいた。思わずカゴに入れる🥬✨コーヒーコーナーでは「カフェインレス」が目に留まる。最近気になっていて、買っちゃおうかな〜と迷う。でも今日は見送って、また次回の楽しみに。そのまま帰路へ🚶‍♀️お昼前にYouTubeをちょこっと。のんびりとした時間って、本当に贅沢♡そしてランチは…「マグロ丼」🐟✨これが本当に美味しくて、一口ごとに「幸せ〜♡」と声がもれちゃう。お腹いっぱいで、そのままお昼寝。ぐっすり眠れたのか、起きたらすっきり。「やっぱり昼寝って大事」なんて思ったりする笑午後はHIKAKINさんのライブ配信を覗いてみる。みんなのコメントが流れて、ワイワイした空気感が伝わってくるのが楽しい。夕方になって、またスーパーへ。お魚コーナーを見たけど、お目当ての品は今日はなかった💦「まあ、また明日

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか🌿✨昨日の週末の朝🌿✨まだ外は静かで、空気がひんやりしています。カーテンのすき間から淡い光が差し込んで、部屋の中をやさしく包んでくれる。この感じ、やっぱり好きだなぁ☕️早朝に起きて、いつものように朝活をスタート。＊画像はイメージですでも、どうにもこうにも眠気がすごい笑。「うーん、今日は二度寝かな💤」そうつぶやいて、毛布にくるまる。気づけば、再び夢の中へ。しばらくして、ようやく起床🌤️まだ少しまぶたが重い。気圧のせいかな？ちょっと頭もぼんやり。窓の外をのぞくと、雨の音がぽつぽつ。「やっぱり降ってる☔️」週末の雨は、なんだか気分がゆっくりモードになりますね。でも今日は、午前中に予約があって出かけなきゃいけない。正直、ちょっと億劫。「行きたくないなぁ…」そう思いながらも、とりあえずゆっくり準備します笑。＊画像はイメージです身支度を整えて、傘を手にお出かけ🌂✨外の空気は思ったよりも涼しくて、肌に当たる雨の粒が少し心地いい。病院に到着。院内は静かで、人も少なくて快適。ゆったりした空気の中、先生とまったりお話し。こういう穏やかな診察時間、なんだかいいなぁと思う。慌ただしさのない時間って、それだけで癒しになりますね🌼帰り道、スーパーに寄り道🛒✨野菜売り場は人でいっぱい。みんな考えることは同じみたい笑。カゴを持ちながらゆっくり歩いていたけど、途中で人の流れが止まる。「野菜コーナーで立ち止まらないで〜💦」そんな心の声をぐっと飲み込みつつ、空いたタイミングでそっと通り抜ける。そして発見👀✨マグロの切り身！「これが欲しかったのー♡」久しぶりに見る