前回のブログの続き～もう1つの大事なこと～
ココナラで電話相談
電話占い
シチュエーションボイス
レイキヒーリングを出品しております めい♡です🌱
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【自分の現状や心の声を認めていますか？？】 という前回のブログ
の続きです✨前回、ブログに書いた事と、もう1つとても大切な事があるので、
今日は、自分をすこやかに保つためのベースとなるもう1つの大切な事についてお話をしていきますね😊
✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ電話相談やレイキヒーリングの際にお話を聞いている時に、お話の内容以外で、その方の精神状態と体調の不調の様子がよくあらわれるものがあるのですが、どこでそれを感じると思いますか👀？これは、ココナラ相談を受けていらっしゃる出品者さんなら感じた事がある方は、多いと思いますが、悩んでいらっしゃる方、
体の不調が重い方に共通しているのがズバリ 【呼吸が浅い】事です。
これは、本当にあるある ですよね？
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それとも、呼吸が浅い状態だから悩んだり不調が出るのか。。。
まさに『卵が先かニワトリが先か】
みたいな話では、ありますが
ほとんどの不調やメンタルの揺れは、（思考の癖や病気の事もありますが） 深い呼吸を10回するだけで、自律神経が整ってきて、かなり改善される と、推奨している人もいる程ですから、呼吸って大事なんですね(｡ᵕᴗᵕ｡)
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