すべてのカテゴリ

世の中には、雑に扱われる女性と、丁寧に扱われる女性がいます。 それは、年齢でも、容姿でも、太ってるから等が原因ではありません。 20歳でも、雑に扱われる人は雑に扱われるし、50歳でも、丁寧に扱われる女性は丁寧に扱われるのです。 この違いは何だと思いますか？ それは、自分が自分をどう扱っているかの違いです。 あなたは、容姿のせい、年齢のせい、お仕事のことや、他の女性と比べたりなんかして、 「どうせ私なんて」とか 「もう30歳だから価値がない」とか、 もしくはまだ20代だけど、「30歳になったら価値がない」とか、 勝手に自分で決めつけてしまっていませんか？ 実は、あなたが自分を扱っているのと同じこと扱いを、周りからも受けることになります。 では、どのようにしたら、自分を丁寧に扱っていることになるのでしょうか。 周りから、丁寧に扱われる女性になるのでしょうか。 ①自分を否定する言葉をストップする。 無意識に繰り返している、考え方の偏りや、否定する言葉があれば、それをストップしてあげる。 ネガティブな感情でさえも、否定しないで、優しく受け止めてあげてください。 自分の中にある、自己肯定感の低さや自己否定は、現実に反映されてしまいます。変えられるのは、周りの人ではではなくて、自分です。 いつでも、自分はみんなに好かれている、受け入れられているって、そう思っていてください。 それでも自分を大切にしてくてない人には、恨みをもたなくていい、自分のせいにもしなくていい、静かにその人から離れてください。 ②自分を丁寧に扱ってあげる。 大好きな他の人を扱うのと同じぐらい、丁寧に扱ってあげるのを意識し