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ひとりで過ごすことを寂しいと誰が決めたのでしょうか。 実際のところ ひとりだから楽しめること 充実した時間を過ごせることは いろいろとあります。 決して 誰かと一緒でなければいけない ひとりでは楽しめない ということはありません。 これまで 誰かと一緒でなければいけない と無意識のまま もっていたルールを取り払い あなたひとりの感性に委ねる時間を 楽しんでいきましょう。 最初はぎこちなくとも 少しずつ居心地よさが感じられるでしょう。 これまで気がつかなかった ちいさな喜びに 触れることもあるかもしれません。 静かに心と向き合い そこから湧きあがる豊かな感情に その身を包み込んでいきましょう。 今日も素敵な一日をお過ごしください。