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自分も大切に。

こんばんは。いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀`)「好きな食べ物はなに?」と聞かれた時に答えられないことがありました。「あれ?何が好きなんだっけ?」そしてブログバトンを受け取った時10個の質問に答えました。趣味、マイブーム、したいこと⋯。「あれ?なんだっけ?」自分のことなのに答えられないことに驚きました。また最近腰痛がひどくヒーリングというものを受けてみました。腰だけではなく左肩も気になると言われました。左肩に触れると少し押さえるだけでかなりの痛み⋯。自覚はありません。そこで気づきました。私は自分の好きなことややりたいこと自分の身体のことに関心を持てていなかったなって。人の表情や言葉や雰囲気の変化にはとても敏感でその人のその時の想いに心を寄せる⋯。当たり前のようにそうしてきたけれど実は自分に心を寄せることをできていなかったのです。「これ、好きだな」ふと思ったことや「何だか重いな」ふと感じた違和感を簡単にスルーしていたんです。自分に謝りました。これからは自分の小さな好きや小さな違和感もちゃんと受け止めようと決めました(*´∀`)もっと自分に関心をもって自分を大切にしていけるといいなと思っています。今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました(*˘︶˘*).。.:*
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寄り添い方はそれぞれ。

こんばんは。いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀`)昨日心の奥がザワザワしてしまい押しつぶされそうになりました。久しぶりのこの感覚⋯くぅー、しんどい⋯。そんな時ふと思い出した友だちに連絡をしました。「なんか疲れてしまった」とメッセージを送ると「大丈夫?」とすぐに返信をくれました。内容は話せなかったけど引き出すことはせずいつも通り本当にとりとめもない本当にくだらない話をして⋯最後には笑っていました。それだけだけど支えてもらえてるような気がしたんです。私は迷惑かけたくないし嫌われたくないから「悩みを人に話せない」時があったけど悩みは話せないけど悩んでいる私に実は彼のように心を寄せてくれた人はたくさんいたんだろうなってやっと気づけました。(遅い⋯笑)彼の存在や彼にしかできない寄り添いに改めてココナラさんで私ができることをもう一度考えるきっかけをもらいました。本当にありがとう。私も彼のように私らしく誰かの心に寄り添えるそんな存在になりたいと思った出来事でした。今日も読んで頂き、ありがとうございました(*´∀`)
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“好き”を大切にすることが、自分を大切にすること🫶🏻

おはようございます、紬(つむぎ)です🍀ブログを読みにきてくださって、ありがとうございます☺️この前、カフェで久しぶりにココアを頼んだとき、ふわっと広がる甘い香りに、なんだか懐かしい気持ちになりました。(そういえば学生の頃、よくテスト前に飲んでいたなぁ。)あの頃は“好きなもの”がすぐに浮かんで、「これが好き」「これが楽しい」って素直に言えていた気がします。でもいつの間にか、「あれ、私って何が好きなんだっけ?」と。そのあとも、プロフィール用に“趣味”や“マイブーム”を書くことがあったのだけど、手が止まってしまって——。自分のことなのに、意外と何も出てこなかったんです。子供の頃や学生の頃はすんなり出てきたのに——。そのとき、ふと気づいたんです。私は、人の気持ちには敏感なのに、自分のことには鈍感だったなって。“相手の想いを大切にする”ことは得意だけど、“自分の想いを大切にする”ことは、後回しにしていたのかもしれません。「これ、好きかも」「なんか違うな」そんな小さな心の声を、いつの間にか無意識にスルーしていたような気がします。今では少しずつ自分の“好き”や“違和感”にも気づけるようになってきたけれど、ときどき見落としてしまうこともあります。だから最近は、小さな“好き”をひとつずつ思い出していこうと意識しています。お気に入りのマグカップでお茶を飲むこと。香りのいい柔軟剤を選ぶこと。ほんの小さなことでも、「これが好き」と感じられる時間を大切に——😌🧡今日も読んでくださり、ありがとうございました^^あなたの心にも、やさしい時間が流れますように🍀もし共感してくれたら、♡で教えてくださると嬉しいで
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