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こんにちは！ パーソナル整体セラピストのかおるです 今回は食いしばりの真の原因とその解決方法を伝授 一般的に食い縛りはマウスピースでごまかしたりとか顎ほぐしたりとかですがなかなか良くならない方も多いと思います食い縛りの原因はズバリ何？ 真の原因はストレートネックなんです！ 首に原因があるとはどういうメカニズムなの？ 問題を抱えてる方は頭が前方変位してしまってる方が多いのです デスクワークが多かったりスマホ見てる時間が長かったり座っぱしが多かったりするとどうしても、頭を前に出して日常生活を送る時間が増えてしまいます頭が前に出て頭の重みを元の位置に戻そうと後ろの後頭下筋群が頑張ってぐぐぐぐグって働かないといけないです この姿勢をさらに続けてると後頭下筋群が突っ張ってストレートネックを完成させてしまうのです ストレートネックになるとそれが顎にも関係してくるの？ストレートネックがどう食いしばりや歯の環境に影響を与えるかですが、歯の咬合、歯と歯のかみ合わせで平面噛み合わせの平面があります、この平面を進んでいくと正常な場合はその平面が歯突起と言って第2頸椎の歯突起の中心を通り、前後のバランス、歯のバランス、そして歯の周りの筋肉に余分な緊張を与えずに噛んだり日常生活を過ごすことができますストレートネックになってしまうとその距離が長くなってしまう 首の長さだからこの咬合平面が歯突起の中心を通らなくなってしまう 頭の位置がずれることによってその噛み合せだったりとか顎の状態だったりとかも全部、ちぐはぐになってしまうのです！ストレートネックがある以上をいくらマウスピースをしても口のケアをしても 結