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焦るのって、ほんまに嫌ですよね💦私は焦ると、普段ならしないようなミスをしたり、落ち着いて考えられなくなったりします。だからこそ、心に余裕を持たせる工夫をしています🍀例えば、待ち合わせなら少し早めに出る🚶‍♀️💨そうすると「遅れたらどうしよう」って焦ることもなく、気持ちも落ち着いて過ごせるんです。また、大事な決断をしないといけないとき。そんなときも「すぐに答えを出さなきゃ！」とは思わず、一旦考える時間を作るようにしています🕰️その上で「自分が楽しめそうな方」を選ぶ。そうすると、不思議と納得感があって、後悔も少ないんです😊焦らないためには、ちょっとした工夫でいい。自分に余裕を持たせてあげることで、心もラクになるんやなぁと思います🌸✨