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ほんの少しだけ何もしない時間 自分だけの空白の時間 を持ってみましょう。 忙しいという気持ちに急かされて 大切な１日１日が ただ消えていくのを見送るのではなく 頭のなかも 心のなかも 空っぽにして 静かに無になる時間を 持ってみましょう。 わずかな時間でも 静かな時間が あなたの根源に エネルギーを注ぎこみます。