何もしない時間

ほんの少しだけ

何もしない時間

自分だけの空白の時間

を持ってみましょう。

忙しいという気持ちに急かされて

大切な１日１日が

ただ消えていくのを見送るのではなく

頭のなかも

心のなかも

空っぽにして

静かに無になる時間を

持ってみましょう。

わずかな時間でも

静かな時間が

あなたの根源に

エネルギーを注ぎこみます。