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こんにちは！ パーソナル整体セラピストのかおるです視力の悪い人ってまずここから見てというくらい重要なところ！首の後ろにある筋肉、後頭下筋群後頭下筋群と視力の関係で、なんで視力回復に影響する?目は色々上を向いたり下を向いたり動く、目の動きは目の筋肉が重要と思うけれど、首の筋肉が目の動きを調節していると言っても過言じゃないぐらい重要なのです！具体的に目を動かすと後頭下筋群はどんな働きをする? 上を向く時には縮んだり、右を向く時は斜めに縮んだり、色々目の動きと後頭下筋群の筋肉は連動している、カメラのピント調節機能みたいな感じ！視力が悪い人は後頭下筋群が硬い！後頭骨、耳の後ろの骨の少し内側です、この辺りを上に押し上げるように押して、痛い方、ドンとする方、目の運動に何かしらの問題があること確定です！ここがガチガチだと他の弊害も生まれる？この筋肉が固まるとストレートネックになってしまう、ストレートネックになると呼吸機能が浅くなって自律神経まで乱れてしまうまたストレートネックになると噛み合わせも悪くなるのです、噛み合わせが悪いとしっかりご飯を消化できないで内臓機能が悪くなる結果自己免疫疾患にもつがるし糖尿病にもなってしまいます後頭下筋群が硬い方は、同じ姿勢の継続でデスクワークで同じ場所をずっと見てる方、ずっと悪い姿勢でスマホを見てる方は後頭下筋群が硬くなり、硬くなると筋紡錘の役割センサーが全く働かなくなるのです！センサーとは何？筋紡錘と言って筋肉の繊維が伸ばされたことを脳に伝える、そういうセンサーが筋肉には各種埋め込まれているのです、だけど筋肉が凝り固まって筋肉が伸びないとそのセンサーも感知