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【ほのぼの日記通信♡第1507号】調子悪くても、食事大事、、、♡

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか🌸昨日のことを少しだけ書いてみますね。朝のこと。「今日は資源の回収日だよね」って思って外に出たら、なんと違った🤣掲示板を見てもその日の回収がなくて、「えー、いつなの?」なんてひとりで笑ってました。朝からちょっと小さな勘違い。でも、こういうのもなんだか愛しい日常💡そのあと、少し体が重くて、ベッドに横になることに。朝活のあとだったから疲れが出たのかな。30分くらい仮眠をして起きたら、頭痛がしていて「うーん、今日は無理できないな」って。体調って、本当に日ごとに違うから面白いですね🌙でも、食べないとますますしんどくなる。だから、お蕎麦を少しだけ。あっさりしていて体にも優しい味。温かいお出汁がすっと染み込んで「食べてよかった」って思いました🍜お昼前には、また少し横になる。頭痛が強いときはやっぱり休むのがいちばん。横になりながらYouTubeを開いて、推し活タイム💓最近よく見ているのは森香澄さん。元アナウンサーで声がとても素敵で、聴いているだけで癒されるんです。その流れで、テスラの動画も視聴。自動運転の技術ってやっぱり未来を感じる。「すごいなぁ」って思いながら、映像に見入ってしまう🚗⚡午後はちょっと回復。お気に入りのカフェラテタイム☕✨ミルクの甘さと、下にたまった濃いコーヒーの味。このコントラストが最高に落ち着く。「やっぱりこれ好き」って口に出しながら飲んでました。ランチは玄米ごはんとフレーク。最近ハマっていて、毎日食べても飽きない。パックの玄米ごはんにフレークを添えるだけでなんだか特別なランチになる。栄養もしっかりで体に優しいごはん。
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