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はじめまして！こちらTetrasと申します。私は、ホームページ作成から印刷・広告デザイン手書きの制作などのお仕事しています。ライフワークとして瞑想やヨガ・ストレッチをおこなっているのですが、デスクワークをするようになってからその重要性にきづきました。そうして、自然と触れ合う機会を生活習慣にしていく活動をはじめました。とくに現代の環境問題につれて、私たちの日本の四季はとても、貴重な瞬間となってきていますよね。それを皆さんと楽しみながら、目に焼き付けたいとおもうのです。環境や自然の美しさ・空気や水は、私たちの根本的な健康や美に直結していくと考えています。なんかいろいろなものを付けたり買ったりするよりも、本来の人間が必要としているエネルギー自然が持っているチカラをもらい共存しているとチカラが湧き出て健康で美しい心身を保つことができるような気がします。そして、自分の中のチカラを高めることも大事ですね。自然治癒力をたかめるエネルギーを、習慣的にチャージし高めていく。これがなにをやっても効かない、良くならなくてお困りの方にはとても自然体な方法で効果を期待することができます。デジタル機器に囲まれて暮らす我々にとって、「デジタルデトックス」こそが心身の健康・睡眠の質のために重要なカギとなってきます。かといって、山や川、田舎の方に行く機会をつくるのって慣れていない方にとって、準備や荷物が多そう…自分で運転していくのはこわい…とかだったりしてすこし億劫に感じることでもありますよね。それを私、Tetrasがサポートしたいと思います！自然の中で安全に楽しめるポイントへご案内したり、古民家の中でヨガ・ス