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みなさま、こんにちは！ベリザでございます。慢性的に身体が重い。人と会ったあと、ぐったりする。特定の人と関わると、急に疲れる。なぜかその人と話した日は、心身ともに消耗している。「誰かから悪いエネルギーを受けているような気がする」このようなご相談を受けることがあります。こうした状態を、サイキックアタックと表現することがあります。他者からの悪意や嫉妬、強い感情などによってエネルギー的な影響を受けたと感じる状態を、サイキックアタックとして捉えることがあります。実際に、「特定の人と関わると急に身体が重くなる」「人と会ったあと、強い疲労感が残る」「誰かから悪いエネルギーを受けているように感じる」といったご相談も少なくありません。ここで、大事なことは、「何かの影響を受けているように感じる」という体験と、その原因が本当にエネルギー的な攻撃なのかという問題は、分けて見る必要があるということです。強いストレス、人間関係の緊張、睡眠不足、慢性的な疲労などによっても、心身にはさまざまな変化が起こります。だからこそ、「サイキックアタックかな？」と感じるときにも、まず見ていただきたいのが、身体の状態なのです。HSPや人から影響を受けやすいと感じる方HSPという言葉を聞いたことがある方も多いと思います。HSPは医学的な診断名ではありませんが、刺激や周囲の環境を敏感に受け取りやすい気質を表す言葉として広く知られています。人間関係や周囲の環境から強い刺激を受け続けることで、疲労感やストレスを感じやすい人もいます。たとえば、・相手の表情や声色が気になる・周囲の雰囲気に敏感・人と長時間一緒にいると疲れる・一人になる

こんにちは。本来の自分に還るナビゲーター、atsuko-graceです。今、絶賛手放し中です。 タイトルはエネルギーとしてますが 私が今手放しているのは 溜まっていた感情です。もう全て手放したと思っていましたが まだありました💦 実は、10年前からずっと足裏の皮膚がおかしくて おかしくなって2、3年してから その原因が親友が亡くなってことだとわかりました それで少し良くなったのですが それ以降、少しずつ良くはなっても完治しなくて そこでその親友のことを内観していたのです。 彼女にしてもらったこと 一緒に旅行したこと 書いているうちに涙が溢れてきて しばらく泣いていました 「楽しかったね。」 「 出会えて良かった 」 「ありがとう 」 そんな想いを重ねながら、ふと気がついたんです 友達の死が原因ってわかっていたのに 私は改めてその悲しさを“感じきって”いなかった。 その感情を、ずっと心の奥に溜め込んでいたのです。それでは治るはずがありませんよね。泣き切ったあとは、不思議と胸の奥にスペースができてそこに温かい光のような、やさしい幸せが入ってきました。まだ内観は続きます。けれど「手放した先に何が待っているのか」楽しみになっています。――あなたがずっと手放せずにいるものは、何ですか？