こんにちは。
本来の自分に還るナビゲーター、atsuko-graceです。
今、絶賛手放し中です。
タイトルはエネルギーとしてますが
私が今手放しているのは 溜まっていた感情です。
もう全て手放したと思っていましたが
まだありました💦
実は、10年前からずっと足裏の皮膚がおかしくて
おかしくなって2、3年してから
その原因が親友が亡くなってことだとわかりました
それで少し良くなったのですが
それ以降、少しずつ良くはなっても完治しなくて
そこでその親友のことを内観していたのです。
彼女にしてもらったこと
一緒に旅行したこと
書いているうちに涙が溢れてきて
しばらく泣いていました
「楽しかったね。」
「 出会えて良かった 」
「ありがとう 」
そんな想いを重ねながら、ふと気がついたんです
友達の死が原因ってわかっていたのに
私は改めてその悲しさを“感じきって”いなかった。
その感情を、ずっと心の奥に溜め込んでいたのです。
それでは治るはずがありませんよね。
泣き切ったあとは、不思議と胸の奥にスペースができて
そこに温かい光のような、やさしい幸せが入ってきました。
まだ内観は続きます。
けれど「手放した先に何が待っているのか」楽しみになっています。
――あなたがずっと手放せずにいるものは、何ですか？
