ふりしていませんか?

あなたは、ふりしていませんか?

私は、していました。

平気なふり

いい人のふり

本当は傷ついていたのに

本当は悲しかったのに

平気なふりしていました。

特に仕事でが多かったけど。

あと、言葉にされなくても

何となく相手の望みや期待を感じて

そうしなきゃいけないような気になって

それに応えていました。

ある時、北海道のシャーマンにお会いする機会があったのですが、

まだ何も言っていないのに

「ずっと自分に嘘をついて自分を誤魔化して生きている」

「そんないい人じゃなくていいんだよ」

と言われました。

当時の私は、親を見ていた時のクセで自分を後回しにするのが当たり前で

いつも人の心配ばかりしていました。

その時は、意味がわからなかったけど

涙が止まらなかったのを覚えています。

同時に「そんなふうにしていたら、自分の望む未来は来ないよ」とも言われました。

そうなんです。

こんなふうに、ふりをしていると

自分が何を感じているのか

どうしたいのかがわからなくなっちゃうんです

実際、過去の私は何をしたら自分が喜ぶのかわからなくなっていました。

私たちは普段、無意識の自動運転で反応しています。

だから、今まで通り反応する前に

ちょっと立ち止まって

私、今何を感じてる?

私、本当はどうしたい?

って自分に聞いてみてください。

それだけも自分の本当の気持ちに気づいていきます

それを繰り返していくだけで

現実は少しずつ変化していきますよ。

最初は違和感があっても、大丈夫。続けていくうちに、少しずつ自分が変わっていくのを感じられるはずです。