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自己理解を深めたり、人との違いを認め合う助けになる、性格タイプ診断MBTI、ご存じの方も多いと思います。人の心の傾向を、”ものごとの捉え方”や”行動の選び方”に注目して分類した16の性格タイプ・・・今回はそれぞれの特徴から陥りやすい悩みを解消する方法を載せてみたいと思います。INTP　アイディアを周りや社会とシェアするINFP　相手との課題の分離を意識するISFP　芸術や自然に触れるISTP　感情をノートに書き視覚化するINTJ　結果を出す・環境を変えるINFJ　アクションをリスト化し小さな成功を積むISFJ　自分のケアを第一優先にするISTJ　ハードルを下げるENTJ　プロセスを楽しむ・メンバーの感情も重視ENFJ　成功も失敗もチームとシェアするESFJ　与えた分は受け取るESTJ　他人は価値観が違うことを理解するENTP　話し合いでは相手を尊重する・共感をしめすENFP　情熱を注ぎたいことを厳選するESFP　常に楽しませる必要はないことを理解するESTP　意識的に長期目標ビジョンを持ついかがですか？なるほどと思われる方もいらっしゃるでしょうか？ちなみに私はISFJ。何年も他人優先で生きてきたので、自分の身体をとことん労わることが最近の目標です。なにかあったとき、この解決法を思い出してみてください。あなたの日常のヒントになるかもしれません。