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誰かと比べて自分はできるとか、できないと 一喜一憂することは避けましょう。誰かと比べて 自分のレベルを推し量るクセがあると いつも不安感や 劣等感にさいなまれることになります。 これでＯＫと思っても 不意に誰かが能力を高めたときに また比較して、落ち込むことにもなりかねません。いつも誰かと比べて 落ち込んでしまう 自分のことを肯定できないもしそのように感じるなら 一旦、その場を離れましょう。 比較する世界ではなく あなたがノビノビと 動ける世界に。 離れる勇気を出して それに伴う行動を起こすなら あなたのなかの自己肯定感は そこから少しずつ育っていきます。 今日も素敵な一日をお過ごしください。