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📌この投稿は「ダンスのお悩み相談部屋」シリーズです！こんにちは！ダンス講師の彩乃です🐹ダンスをしていると必ず出てくる悩みが「振り付けをどう覚えるか」。一度で頭に入る人もいれば、何度練習しても動きが混乱してしまう人もいますよえね。じつは、私自身も振り覚えは苦手な方。あまり自信がありません...笑とある日、レッスンを受けにいったときのこと。1分以上の振付を覚えられなかった結果、一番前のどセンターで棒立ちになったこともあります💦恥ずかしいのなんの！！！！！そして、ダンスを教える立場になってから「振り付けの覚え方」にはかなり工夫を重ねてきて、少しでも生徒さんのためになればと試行錯誤を繰り返しました。そんな私が今回は、効率よく覚えるための3つのコツを紹介します💡1. 振り付けの流れを意識して覚える多くの人は振りを「一つひとつのポーズ」として暗記してしまうことが多いです。でもじつは、前の動きから次の動きへの流れを意識した方が記憶に残りやすい+間違えにくくなるはず！！例えば「右手を上げる→体を回す→しゃがむ」という一連の動きを「3つの別々の動作」と捉えるのではなく、川の流れのようにつながる動きとして覚えると、次の動作が自然と体から出てきます。頭で考えるより先に体が動いてしまうようになればこちらのもの！笑体の流れに身を任せるようにして踊れるようにすることを意識しましょう💭2. 先生や動画に頼らず自立練習するレッスン中は先生や鏡を見て踊ることが多いですが、それに頼りすぎると自分の中に振りが定着しません。おすすめは、一度覚えたら早めに鏡を見ずに練習すること🌈最初は間違えてもOK！体の中で「あれ、次