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こんにちわ(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡　ちーさんです。いつもブログを読んでいただいてありがとうございます🥰夜勤って本当に大変ですよね。体はヘトヘト、頭はぼーっとするのに、仕事は休めない…。そんな夜勤経験者なら「あるある！」と頷くことばかりです。今回は私の夜勤あるあるを、リアルな体験談としてまとめてみました。ナチュラルハイの朝ごはん🍔🍙🍮私が病棟看護師として働いていた時、夕方4時から翌朝10時までの当直体制でした。夜勤中は患者さんが寝ていても、ナースステーションに来る方がいたり、夜間入院の対応があったりで意外とカロリーを使います。（ほんとに、カロリー使っているかは、、わからんけど（笑））夜勤明けの朝は、みんなで持ち寄ったお菓子やジュース、プリンやゼリーを分け合って食べるのが恒例。眠気の残る状態で食べる朝ごはんは、まさにナチュラルハイ。ちょっとしたお祭り気分です。夜勤終盤の爽快感夜勤も終盤、だいたい8時半くらいになると日勤の人たちがやってきます。「おー、日勤者が来たじゃーん」と思いながら、夜勤帯の状態を申し送り。そして10時ごろ病棟を出るときには、「あ、君たちはこれから仕事だね。私は帰るよー」という気分。夜勤が終わったーー！という達成感と爽快感でいっぱいになります。お菓子＆残り物でお腹パンパン😋😋😋家に帰ると、まずシャワーを浴びてさっぱり。そして冷蔵庫を見ると、前日の夕食の残りや、夜勤中に分けてもらったお菓子が目に入ります。つい手が伸びて「あるもの全部食べちゃえ！」となることも…。頭の線が切れたんじゃないかと思うくらい、罪悪感もなく食べ続けてしまいます。満腹中枢バグと夜勤の影響満腹感