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私の恋愛のこと書きたいと思います笑正直に言うと、私、恋愛になるとメンヘラっぽいところあります🤭相手からのLINEの返事がちょっと遅いだけで、「もう嫌われたんかな…」「なんか変なこと言ったんかな…」って勝手に不安になってしまうんです。で、勝手に妄想して、勝手にしんどくなって、「もう私あかんわ…」って落ち込む。…はい、ぜんぶ私の頭の中だけのストーリー😂ほんとに彼が何かしたわけでもないのに、妄想で自爆して疲れるっていうね。でもね、そんな時こそ大事にしてるのは🌸 深呼吸すること🌸 ノートに書いて客観視すること🌸 美味しいもの食べて寝ること「しんどいのは妄想のせいやん！」ってちょっと笑えたら、気持ちが軽くなるんです😊同じように「勝手に妄想して疲れちゃう…」っていう人、いるかな？